our classes
Derslerimiz
Size en uygun stili bulmak için aşağıdaki ders açıklamalarına göz atabilirsiniz.
Meet our yogis
En deneyimli ve ilham verici eğitmenlerimizle tanışın.
teachers
Bedeni ve ruhu yogaya açmaya hazır olun.
Yoga yapmaya başlamak için hâlâ neden mi arıyorsunuz?
Yoga, her yaştan insan için fiziksel ve zihinsel sağlık faydaları sunar. Bir hastalıkla mücadele ediyorsanız, bir ameliyattan iyileşiyorsanız ya da kronik bir rahatsızlıkla yaşıyorsanız, yoga tedavi sürecinizin bir parçası olabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Bir yoga terapisti, hastalarla çalışarak tıbbi ve cerrahi tedavilerle uyumlu bireyselleştirilmiş planlar oluşturabilir. Bu şekilde, yoga iyileşme sürecine destek olup kişinin semptomları daha huzurlu bir zihinle ve daha az rahatsızlık hissiyle karşılamasına yardımcı olur.
